Som de flesta av oss jul-älskare redan vet så var det meningen att Marabou skulle komma ut med sin nya limited edition vinterchoklad denna vecka. Vintervit med smak av vanilj heter den. Jag har letat med ljus och lykta på både Coop och Ica i veckan men inte lyckats hitta den. Har läst på en del bloggar som jag följer att ingen annan har lyckats få tag på den heller. Jag gillar egentligen inte vit choklad men smaken av vanilj låter riktigt intressant så jag bara måste prova. Måste ju fortfarande tänka på att hålla vikten, så man får bara smaka några bitar!

I går var det kanelbullens dag. De bjöd faktiskt på kanelbullar på jobbet men duktig som man är så tog jag ingen. Man måste vara strikt med att inte äta sött på vardagarna även fast det är "speciella" dagar, annars kommer man lätt in i dåliga vanor igen och kilona kommer smygandes. Är livrädd för att gå upp i vikt igen nu när man har kämpat så hårt med att få bort alla kilon.

När jag är sugen på något smakrikt och kryddigt så brukar jag alltid stilla suget genom att äta gröna oliver istället. Oliver är väl egentligen inte så supernyttigt men det är garanterat bättre än att trycka i sig en hel påse med chips. Det brukar räcka med 2-3 stycken oliver för att suget ska försvinna då de vanligtvis smakar ganska starkt, brukar alltid se till att ha en burk hemma. Billiga är de också, köper min burk på Willys för ca 9 kr.

Från och med nu så kommer detta inte bara att vara en viktblogg utan även en "boob" blogg. Efter många års funderande så har jag äntligen samlat modet och bestämt mig för att göra en bröstförstoring. Har insett att detta faktiskt är något som jag "måste" göra för att kunna trivas helt med mig själv. Jag bokade konsultation i fredags så den 15 november ska jag befinna mig på Art clinic för att träffa plastikkirurgen. Hoppas på att sedan få en tid för operation i januari. Känns som en evighet tills dess, men med tanke på hur mycket jag kommer att ha och göra på jobbet i december så kan jag inte operera mig förrän efter nyår. Kommer behöva vara sjukskriven i 2 veckor då jag måste undvika tunga lyft.

I dag är det lördag vilket betyder att jag har "ätardag". Dessa ätardagar brukar kunna se lite olika ut, vissa dagar fullkomligt trycker jag i mig allt gott jag känner mig sugen på och vissa dagar kanske jag bara unnar mig en godare måltid med kolhydrater. Potatis kan jag känna ett sug efter ibland men det är nog det enda. Ris har jag exempelvis inte ätit på snart 7 månader. Det som står på ätar-listan i dag är: punschrullar (eller dammsugare som de också kallas), popcorn samt lite vin.

Jag skrev ju i ett inlägg här nedan att det inte händer så mycket på vågen längre. Just denna vecka har det av nån anledning faktiskt hänt en hel del, 58,8 kg visade vågen i går vilket betyder en viktminskning på totalt 13,5 kg. Jag har jobbat kväll hela veckan och knappt hunnit träna nåt, däremot har jag ätit väldigt nyttigt vilket säkert är orsaken till att vågen börjar ge med sig igen.

Var på ett 25-års kalas i helgen där det bjöds på massor av smörgåstårta, vanlig tårta, kakor, bullar och massa andra läckra bakverk. Eftersom jag tränat extra duktigt på morgonen så beslöt jag mig för att unna mig det som kakbordet hade att erbjuda. Det var många av min kille´s släktingar där på kalaset som jag inte hade träffat på flera månader, och eftersom jag hade en ganska tight tröja på mig den kvällen så fick jag trevligt nog många kommentarer om att jag måste ha gått ner mycket i vikt. "Vart har du tagit vägen?", "Du måste ha gått ner massor", "Har du börjat hårdträna?", "Nu får du inte bli smalare" var kommentarer som man fick höra under kvällen. Sånt är ju alltid trevligt att höra, men när folk säger saker som "Det är bra att du äter kakor, du som är så smal nu kan ju äta vad du vill", då blir jag lite sur. Ehh, hallå...hur tror de att man har tappat all denna vikt egentligen? Inte genom att äta kakor iallafall. Det är ju genom att INTE äta sötsaker som jag har gått ner i vikt, så hur tusan skulle jag kunna trycka i mig en massa bullar utan att det skulle kunna hända nåt? Visst är det viktigt att unna sig ibland, men i måttliga mängder.

Usch vad dålig jag har blivit på att uppdatera bloggen, orsaken till det är nog för att det helt enkelt inte händer så himla mycket på vågen längre. Just nu väger jag 59,9 kg, vilket innebär att jag har lyckats spräcka 60-gränsen, yay! Tror nästan att kroppen börjar att säga ifrån, att jag faktiskt inte behöver tappa mer fett, jag är ju trots allt 172 cm lång så detta är egentligen en alldeles perfekt vikt för mig. När jag började med träningen och att äta nyttigt så var mitt mål just 59 kg, men nu när jag är här så känner jag mig fortfarande inte nöjd. Skulle vilja bli lite fastare i kroppen men det är så himla svårt att bygga muskler när alla "träningsmänniskor" man frågar säger olika. Får nog köra mitt eget race ett tag till och satsa på att träna för att behålla vikten, vilket kan vara precis lika svårt som att gå ner i vikt.

Har varit dålig på att uppdatera bloggen de senaste veckorna men det beror nog på att jag under dessa veckor har varit i lite av en svacka, både vad gäller träning och att äta nyttigt. Det har varit många födelsedagar och mycket att fira, och även fast jag normalt är väldigt duktig på att låta bli godsaker så har det ändå blivit att jag ätit både för mycket och för onyttigt när det väl har bjudits. Så resultatet på vågen har stått stilla...fram till nu. Nu känner jag att jag har fått tillbaka samma motivation att bara äta nyttigt och det har faktiskt redan hunnit ge resultat. Vägde mig i morse och då stod vågen exakt på 60,0 kg. Jag är alltså extremt nära att spräcka 60-gränsen! Kan inte fatta att jag har lyckats gå ner 12,3 kg, känns helt sjukt faktiskt. Tog även midjemåttet i morse och det visar 73 cm, alltså en minskning på 13 cm sedan start.

I can resist everything except....grodbollar!

Det går riktigt bra nu, ställde mig på vågen i helgen och den visar för närvarande 60,9 kg vilket betyder en viktminskning på 11,4 kg på lite över 4 månader. Det känns som att man borde vara nöjd snart men fortfarande så ser jag en massa saker i spegeln som jag vill förbättra. Tror egentligen inte att jag behöver gå ner så mycket mer i vikt direkt, utan nu handlar det nog snarare om att bygga muskler för att bli fastare i kroppen. Men det är just det som jag tycker är så svårt, att veta hur man ska träna och äta rätt för att bygga en fin kropp. Har tränat på dyra gym tidigare och testat på personliga tränare men jag blev snarare mer förvirrad än innan eftersom de olika tränarna sa olika saker. Att komma i form kan verkligen vara en djungel!

Här är receptet på den smoothie som jag dricker till frukost varje morgon. Brukar inte använda decilitermått när jag gör den numera så detta är mätt på ett ungefär. Sen kan man alltid ta i mer eller mindre mjölk beroende på hur tjock man vill ha den. Den är god och mättar länge tack vare de fiberberikade havregrynen.

Ska nog kolla på Generation fett på tv 3 i kväll, börjar klockan 20.00. Det brukar vara ganska intressanta personer de möter, oftast sjukligt överviktiga. Visst är det lätt att gå upp i vikt med tanke på alla onyttigheter som är så tillgängliga i dagens samhälle, men hur man kan tillåta sig själv att bli sådär fet som personerna oftast är i programmet fattar jag bara inte. Borde det inte "ringa en klocka" när man inte får plats i en vanlig flygplansstol utan måste betala för två säten?

Ställde mig på vågen i morse och blev överlycklig när jag såg att jag har lyckats nå målet att gå ner 10 kilo. 61,5 visade vågen vilket betyder att jag har gått ner hela 10,8 kg. Känns helt sjukt och nästan overkligt att jag har gått ner nästan 11 kilo på  4 månader, trodde verkligen inte att jag skulle lyckas så här bra.

Misstänker att det har blivit något knasigt med min våg. Har tränat duktigt hela veckan, följt dieten och inte ätit varken socker eller kolhydrater, men ändå så står vågen på exakt samma siffra varje dag, både när jag väger mig på morgonen och efter att jag kommit hem från jobbet och ätit, hmm. Blev så förbaskad på vågen i morse så jag bestämde mig för att mäta midjemåttet och visst hade jag lyckats tappa en hel centimeter! Funderar på om man ska köpa en ny våg eller om den kanske ger med sig.

Surfade runt på internet som vanligt i dag efter jobbet och råkade av en slump klicka in mig på en vikt-blogg som jag blev väldigt imponerad utav. Sökte vidare och upptäckte att det finns en hel uppsjö av bloggar som handlar om träning, diet, fitness, hälsa m.m. För att motivera mig själv (och kanske även andra) så har jag nu bestämt mig för att också starta en "gå-ner-i-vikt" blogg. Det kanske inte blir världens mest spännande läsning men det är iallafall ett bra sätt att hålla koll på vad man vägde och hur man såg ut vid vilken tidpunkt. Nu har jag ifs redan tränat i några månader och hunnit tappa ca 8 kg innan jag kom på idén med att starta en blogg, men eftersom målet ännu inte är nått så tänker jag iallafall dokumentera den fortsatta resan med bilder, mat-logg och mätningar.