Jayde Nicole är inte bara Playmate of The Year 2008, hon har även utbildat sig till personlig tränare och näringsfysiolog. Varje onsdag skriver hon ett inlägg i sin fitness-blogg Workout Wednesdays with Jayde Nicole som publiceras på Playboys hemsida. Denna vecka klargör hon för de fem mest vanliga träningsmyterna, läs hennes inlägg HÄR!